Taekwondo

3-5 ans – parent/enfant

Il s’agit d’un cours d’introduction au taekwondo. Les parents agissent à titre d’enseignants tandis que notre équipe d’entraîneur vous supervise. Les cours sont basés sur un aspect ludique des rudiments du taekwondo. Les enfants prennent plaisir à pratiquer le sport avec leur parent.

Horaire

  • Débutant → Samedi : 8 h 45 à 9 h 30
  • Avancé → Samedi : 9 h 30 à 10 h 15
Coût : 111 $ (12 semaines)

Ceinture blanche à jaune barre verte

6 à 8 ans

Les enfants sont initiés à la pratique du taekwondo par différentes techniques de bases et d’exercice physique. Les efforts et l’écoute sont valorisés afin de développer la motivation et une attitude positive chez l’enfant. Les parents ont aussi la possibilité d’accompagner leur enfant en début de session afin de le sécuriser.

Horaire

  • Samedi : 10 h 15 à 11 h 15

9 à 12 ans

Cours de niveau débutant pour les enfants de 9 à 12 ans. Les techniques de base y sont enseignées et progressivement l’enfant est amené à développer les habiletés plus spécifiques au sport de combat qu’est le taekwondo.

Horaire

  • Mardi et jeudi : 18 h à 19 h
Coût : 111 $/6-8 ans; 123 $/9-12 ans (12 semaines)

Ceinture jaune barre verte à noire

6 à 12 ans (avancés)

Cours basé sur les techniques et tactiques de combat. Autant pour les athlètes de niveau loisir que pour les athlètes compétitifs. Les enfants pratiqueront des exercices spécifiques au combat de niveau compétitif. l’accent est mis sur le respect et le dépassement de soi.

Horaire

  • Mardi et jeudi : 19 h à 20 h
Coût : 123 $ (12 semaines)

13 à 17 ans et Adulte

Cours de niveau débutant et avancé. Pratique variée des techniques de base et de combat du taekwondo dans une ambiance agréable. Les exercices cardiovasculaires et de coordination permettront aux athlètes de retrouver ou de maintenir une bonne forme physique. Le respect de chacun est fondamental et le dépassement de soi est valorisé.

Horaire

  • Mardi et jeudi : 20 h 15 à 21 h 15
Coût : 125 $/13-17 ans; 154 $/adulte (12 semaines)

Groupes Élites

Il s’agit de l’équipe de compétition qui représente le club de Taekwondo Roussin sur la scène provinciale et nationale. Ils ont accès au circuit de compétition selon leur niveau. L’équipe est composée d’athlètes de tout âge de la ceinture jaune à la ceinture noire.

Pour les compétitions :

  • Les athlètes sont sélectionnés par Maître Julie Roy, responsable de l’équipe de compétition.

Pour le récréatif (libre) :

  • Les athlètes sont sélectionnés par Maître Dupuis

Inscriptions sur invitation

Coût : Les compétitions sont aux frais des athlètes.

Sport-Études

Le sport-études est offert aux athlètes élites de secondaire 1 à 5. Il s’agit d’un programme qui vise à soutenir les élèves athlètes dans la pratique du taekwondo et dans la réussite de leurs études au secondaire. Ils sont enseignés par les Grands Maîtres Daniel Dupuis et Pierre Lachance et Kyosa Nim Denis Gariépy.
Le programme de sport-études est en partenariat avec l’école secondaire Antoine-de-Saint-Exupéry de la CSSPI.

Horaire

  • Lundi au vendredi : 13 h à 16 h
Coût : 2 400 $ (année scolaire)

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

L’Est en Spectacle

Guy Nantel

Vendredi 11 octobre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Marie Denise Pelletier

Vendredi 16 mai 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Jean-François Mercier

Samedi 15 mars 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Jérémy Demay

Samedi 5 avril 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

François Bellefeuille – COMPLET

Jeudi 12 décembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Mario Tessier

Samedi 15 février 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Pascal Cameron

Samedi 1 mars 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Billy Tellier

Samedi 23 novembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Silvi Tourigny

Samedi 16 novembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Mona de Grenoble – COMPLET

Samedi 12 octobre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

France D’Amour – COMPLET

Samedi 5 octobre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Réal Béland

Vendredi 17 janvier 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Michelle Desrochers

Samedi 14 septembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Dominic Paquet – COMPLET

Samedi 28 septembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

RythmiGym

Championnats de l’Est

Du 25 au 28 avril 2024
Lieu: Rythmik Québec

Session HIVER 2024

du 15 janvier au 24 mars

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