Taekwondo

3-5 ans – parent/enfant

Il s’agit d’un cours d’introduction au taekwondo. Les parents agissent à titre d’enseignants tandis que notre équipe d’entraîneur vous supervise. Les cours sont basés sur un aspect ludique des rudiments du taekwondo. Les enfants prennent plaisir à pratiquer le sport avec leur parent.

Horaire

  • Débutant → Samedi : 8 h 45 à 9 h 30
  • Avancé → Samedi : 9 h 30 à 10 h 15
Coût : 106 $

Ceinture blanche à jaune barre verte

6 à 8 ans

Les enfants sont initiés à la pratique du taekwondo par différentes techniques de bases et d’exercice physique. Les efforts et l’écoute sont valorisés afin de développer la motivation et une attitude positive chez l’enfant. Les parents ont aussi la possibilité d’accompagner leur enfant en début de session afin de le sécuriser.

Horaire

  • Samedi : 10 h 15 à 11 h 15

9 à 12 ans

Cours de niveau débutant (blanche à jaune barre verte) pour les enfants de 9 à 12 ans. Les techniques de base y sont enseignées et progressivement l’enfant est amené à développer les habiletés plus spécifiques au sport de combat qu’est le taekwondo.

Horaire

  • Mardi et jeudi : 18 h à 19 h
Coût : 106 $ (6-8 ans); Coût : 117 $ (9-12 ans)

Ceinture jaune barre verte à noire

6 à 12 ans (avancés)

Cours basé sur les techniques et tactiques de combat. Autant pour les athlètes de niveau loisir que pour les athlètes compétitifs. Les enfants pratiqueront des exercices spécifiques au combat de niveau compétitif. l’accent est mis sur le respect et le dépassement de soi.

Horaire

  • Mardi et jeudi : 19 h à 20 h
Coût : 117 $
Inscription

13 à 17 ans et Adultes

Cours de niveau débutant et avancé. Pratique variée des techniques de base et de combat du taekwondo dans une ambiance agréable. Les exercices cardiovasculaires et de coordination permettront aux athlètes de retrouver ou de maintenir une bonne forme physique. Le respect de chacun est fondamental et le dépassement de soi est valorisé.

Horaire

  • Mardi et jeudi : 20 h 15 à 21 h 15
Coût : 125 $ (13-17 ans); Coût : 154 $ (adultes)

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

L’Est en Spectacle

Alexandre Barrette

Samedi 20 avril 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Louis T

Samedi 4 mai 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Guillaume Pineault

Samedi 24 février 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Martin Vachon

Samedi 16 mars 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Brigitte Boisjoli

Samedi 20 janvier 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Ludovick Bourgeois

Samedi 30 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Olivier Martineau – Complet

Vendredi 3 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Anas Hassouna

Samedi 21 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Maude Landry – Complet

Samedi 2 décembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Matthieu Pepper – Complet

Samedi 7 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Daniel Grenier

Samedi 9 décembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Dominic & Martin – Complet

Samedi 18 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

Session AUTOMNE 2023

du 18 septembre au 10 décembre

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