Activités récréatives et culturelles

Ateliers Nature (Mauvaises Herbes)

avec Céline Bouchard

Découverte de la forêt pour se nourrir, se soigner et se détendre

En compagnie de Céline Bouchard, cueilleuse, guide mycologue et guide Shinrin Yoku, de L’atelier Vitaforêt, nous vous offrons des formations et des randonnées pour vous faire découvrir ce que la nature nous offre pour accompagner et agrémenter notre quotidien.

Les bonnes « mauvaises herbes » pour se nourrir et se soigner

Les plantes sauvages, qu’elles poussent dans les champs ou au jardin, sont parfois envahissantes et considérées comme des mauvaises herbes. Pourtant plusieurs d’entre elles peuvent se révéler très bonnes dans notre assiette, riches en nutriments et économiques.

Au terme de cet atelier, vous saurez reconnaître les bonnes herbes et vous pourrez ainsi, tout comme nos ancêtres le faisaient, les ajouter à votre table ou les utiliser à des fins thérapeutiques. Des idées de recettes vous seront présentées et en plus vous pourrez les déguster.

Prêt de matériel : Panier, sacs, couteau, sécateur, crayon, notes de cours.

Inscription

Ateliers Nature (Shinrin Yoku)

avec Céline Bouchard

Découverte de la forêt pour se nourrir, se soigner et se détendre

En compagnie de Céline Bouchard, cueilleuse, guide mycologue et guide Shinrin Yoku, de L’atelier Vitaforêt, nous vous offrons des formations et des randonnées pour vous faire découvrir ce que la nature nous offre pour accompagner et agrémenter notre quotidien.

Shinrin Hoku (Bain de forêt)

Le Shinrin Yoku, pratique d’origine japonaise qui se traduit par «bain de forêt », est une marche très lente qui permet d’entrer en contact avec la nature et tous les sens.

Afin de profiter des effets bénéfiques de la forêt sur le bien-être physique et mental, nous vous offrons des séances d’immersion en nature en sillonnant les sentiers du parc-nature Pointe-aux-Prairies, au fil des saisons.

Cours de langue – Espagnol

Avec Marta Paez

Venez apprendre les notions de base dans ce cours qui met l’emphase sur les aspects pratiques de l’espagnol : expression orale, compréhension écrite, auditive et bases grammaticales. L’ajustement des niveaux se fera au cours des changements de sessions. « Bienvenidos a todos »

Danse (MSD)

En collaboration avec l’École de Danse Martine Simard
514 264-1574  |   pirouette-1@hotmail.com

VISIONNEZ LE SPECTACLE 2022
https://vimeopro.com/user9457174/martine-simard-danse
Mot de passe en majuscule : MS2022
(Les groupes du Centre Roussin sont le samedi 12 h 30)
Horaire complet des représentations

Initiation à la danse : La priorité est d’abord au plaisir et au jeu pour introduire progressivement des mouvements dansés et plus techniques. L’idée est de préparer les enfants à tous les styles de danse.

Ballet : La danse classique constitue la meilleure base menant à toutes les formes de danse. Constitué d’exercices à la barre et au centre, le ballet se caractérise par ses mouvements gracieux, fluides et précis.

Contemporaine : La danse contemporaine est un style de danse très créatif. Ses principales caractéristiques sont le travail au sol, la fluidité, l’utilisation du poids du corps et de toutes les articulations. C’est un style de danse ou l’on travaille beaucoup le ressenti, l’expression corporelle.

Danse Fusion : Ce cours s’adresse aux danseurs désirant expérimenter tous les styles de danse moderne en passant du funky au hip-hop. On y travaille les techniques de jazz et de moderne ainsi que la souplesse et l’interprétation.

Hip-hop : Le cours est conçu de manière à développer les éléments techniques d’un danseur et à s’imprégner du style de danse hip-hop (danse de rue). Cette danse demande une bonne condition physique et une bonne coordination. C’est dynamique et énergisant, une danse de gang !

Jazz : Dans ce cours les danseurs travaillent la technique du jazz, le placement, l’alignement du corps, la souplesse et la coordination. Le style funky est très dynamique et les chorégraphies sont sur des musiques pop. La portion du cours plus moderne aidera le danseur à travailler son expression corporelle et l’interprétation.

Session automne : du 14 septembre au 20 décembre 2021
Session hiver/printemps : du 18 janvier au 30 mai 2022
Aucun cours durant la semaine de relâche scolaire.

Dessin crayons HB et couleurs

avec Line Millotte

Débutant | Intermédiaire

Dans ce cours d’initiation au dessin, venez apprendre à dessiner des objets, des natures mortes, des arbres, des fleurs ou des personnages et ajoutez-y les proportions. Pour débutants et intermédiaires. Prévoir des frais de 40 $ de matériel.

Intermédiaire | Avancé

Dans ce cours d’initiation au dessin, venez apprendre à dessiner des objets, des natures mortes, des arbres, des fleurs ou des personnages et ajoutez-y les proportions. Prévoir des frais de 40 $ de matériel.

Musique

En collaboration avec l’École de musique Galerie Musicale Arpège 514 645-3221
Venez vous initier à la musique, peu importe votre âge ! Suivez les cours de ukulélé, guitare ou piano dans un environnement coopératif avec des élèves et professeurs qui, comme vous, ont la musique à cœur.

Éveil musical

Dans les cours d’éveil musical, les enfants auront le bonheur de développer leur sens musical à travers diverses activités sur différentes thématiques. Ils apprendront des comptines, toucheront à une variété d’instruments de percussion rythmiques et mélodiques. Ce cours est conçu dans le but de développer les capacités motrices et langagières des tout-petits. Parents ou grands-parents sont bienvenus pour participer au cours !

(avec parent)

(sans parent)

Guitare

Piano

Ukulele

* Prévoir un montant de 15 $ pour l’achat de la méthode (piano, guitare, ukulélé)

* Instrument non inclus pour les cours de guitare et de ukulélé. Des guitares sont disponibles en location ou à l’achat à la Galerie Musicale Arpège. Pour les ukulélés, ils sont disponibles à l’achat seulement.

Noël au naturel

Découvrez et utilisez différents végétaux ramassés et récupérés dans la forêt et au jardin pour fabriquer vos créations avec un brin de créativité et quelques astuces pratiques. Tout le matériel de base est fourni, mais vous pouvez aussi apporter votre pot ou panier préféré pour le décorer.

Décorations de table
samedi 3 décembre, 10 h à 12 h

Pour agrémenter les repas festifs, fabrication d’un centre de table, d’accessoires et de décorations diverses.

Décorations extérieures
dimanche 27 novembre, 10 h à 12 h

Pour l’entrée de la maison, le jardin ou la terrasse, fabrication d’une décoration en pot ou murale.

Peinture acrylique et autres médiums

avec Line Millotte

Venez enrichir vos connaissances et vos techniques avec nos cours de peinture. Vous apprendrez la théorie nécessaire pour peindre une toile et vous pourrez transposer vos nouvelles connaissances en exercices applicables et pratiques. Matériel non inclus.

Multi-niveaux

Atelier de peinture

Les participants réaliseront plusieurs exercices et repartiront avec un petit dossier qui leur permettra de reproduire les apprentissages de la journée. Offert à tous !

L’ABC du dessin
Viens découvrir les outils et matériels nécessaires pour dessiner ! Une plume, un arbre, un fruit… Crayons HB, tablette à dessin, règle et efface requis. Prévoir 10 $ de frais de matériel.

Apprendre à dessiner un visage
Viens découvrir les outils nécessaires pour dessiner les visages. Proportions, trucs et astuces.

PORTEFOLIO
des oeuvres réalisées dans le cadre des activités
du cours de peinture et de dessin.

Cliquez sur l’image pour visualiser

Pergamano-Iris Folding-3D

avec Pauline Taillon

Le Pergamano-Iris, est une technique qui consiste à travailler le papier parchemin. Venez apprendre à embosser le papier avec différents outils, à faire des perforations à l’aide d’aiguilles de toutes sortes et ensuite à découper de façon très spéciale pour en faire une vraie dentelle.

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

L’Est en Spectacle

Jean-Claude Gélinas

Samedi 5 novembre 2022, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Jo Cormier

Samedi 22 octobre 2022, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Guy Nantel

vend. 16 et sam. 17 septembre 2022, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Maxime Landry

Samedi 10 décembre 2022, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

Partir en vacances l’esprit tranquille

Inscrivez-vous pour l’automne dès le 13 juin 2022!

L’Est en Spectacle

Peter MacLeod – REPORTÉ

Jeudi et vendredi 25 et 26 novembre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin