Activités 50+

Badminton libre

Venez pratiquer ce sport en toute liberté. Apportez votre raquette et vos volants et jouez en double avec les autres participants. Joueurs de 16 ans et plus. 30 joueurs au maximum.

RAQUETTE À LA CARTE

Procurez-vous la nouvelle carte à poinçonner pour jouer à votre sport préféré.
Disponible à l’accueil du centre.
10 entrées : 50 $
15 entrées : 75 $
20 entrées : 100 $

Badminton libre (É21)

Venez pratiquer ce sport en toute liberté. Apportez votre raquette et vos volants et jouez en double avec les autres participants.

Les JEUDIS de 18 h 30 à 21 h 30 au gymnase.
5$/activité payable sur place (comptant)

Les détenteurs de la « Raquette à la carte » pourront en profiter tout l’été. Aucune nouvelle carte ne sera émise avant l’automne.

Baby-boomers en action

Fini la routine d’entraînement, l’imprévu vous attend!
Cours de conditionnement physique : étirements, marche, cardio-vasculaire, pliométrie, circuit santé, musculation, etc. Chronique santé et diététique. Tout ça dans une ambiance de plaisir!

Matériel requis : serviette, bouteille d’eau, tenue sportive et espadrille à semelle lisse.

Toute personne inscrite à ce cours devra remplir un questionnaire santé.

Classement selon évaluation.

Baseball poche

Le jeu de baseball poche se joue selon le même principe que le baseball. Une partie, 2 équipes, 7 manches, 9 joueurs et beaucoup, beaucoup de plaisir! C’est un jeu intérieur, qui se joue avec des sacs de sable. On lance les poches vers la cible qui est composée de trous (1er, 2e, 3e buts, circuit ou retrait).

Accessible avec la carte B | R | O

Jeudi, 13 h à 16 h
Inscription

Billard

Une grande salle équipée de 4 tables de billard vous attend pour des parties amicales qui sauront plaire à tous les types de joueurs, débutants ou expérimentés.

Accessible avec la carte B | R | O

Lundi au vendredi, 9 h à 16 h
Inscription

Bridge

Le bridge est un jeu de cartes, de type jeu de levées, consistant à comptabiliser le nombre de levées réalisées. Il se pratique avec un jeu de 52 cartes, par quatre joueurs, opposant deux équipes composées de deux partenaires.

Accessible avec la carte R | O

Bridge (cours)

Intégrez le groupe de bridge en suivant le cours de 12 semaines (règlements, stratégies et jeu). Prévoir 15$/livre à remettre au professeur.

Accessible avec la carte R | O

Bridge : Mercredi et jeudi, 12 h 45 à 16 h 30 Cours : Mardi, 13 h à 16 h, 100 $
Inscription

Cartes

Venez-vous divertir en jouant une partie de cartes, de Crible (121) ou de Whist. Une ambiance de camaraderie et de plaisir vous convaincra de revenir!

Accessible avec la carte B | R | O

Cartes Lundi et mardi, 13 h à 16 h Whist Mercredi, 19 h à 22 h Crible Jeudi, 13 h à 16 h
Inscription

Chorale

Les Choristes de la Pointe-de-l’Île
Dirigée par un chef de chœur de chant et pianiste, la chorale prépare deux concerts par année. (Décembre et mai). Venez découvrir cette activité étonnante et divertissante.

Accessible avec la carte R | O

Lundi, 13 h à 15 h 30
Inscription

Danse en ligne

Encadrée par un professeur expérimenté, venez danser et vous divertir! Le professeur enseigne les différentes figures de danse et les chorégraphies. L’activité est offerte pour les danseurs débutants, intermédiaires et avancés.

Accessible avec la carte R | O

Mardi, 9 h 45 à 11 h 45 (débutant), Lundi, 13 h à 15 h (intermédiaire), Mardi, 13 h à 15 h (avancé)
Inscription

Étirements et remise en forme sur ballon

avec Annie Fortin

Une activité de prévention qui se pratique avec un gros ballon! Vous serez continuellement en contact avec l’objet et cela favorisera l’amélioration posturale, le tonus musculaire de l’ensemble de votre corps, votre équilibre et votre souplesse. 

Inscription

Les Volants d’Or

Venez jouer au badminton en bonne compagnie! Une équipe de bénévoles et 6 terrains sont disponibles. Le jeu en double est obligatoire. Raquette et tenue sportive requises.

Accessible avec la carte B | R | O

Mardi et vendredi, 11 h à 15 h
Inscription

Pétanque

La pétanque intérieure est un jeu très populaire. 12 tapis sont disponibles et une équipe de bénévoles encadre le tout. Bienvenue à toutes les catégories de joueurs, débutants ou expérimentés.

Accessible avec la carte B | R | O

Pétanque extérieure

De la fin mai à la fin septembre, le parc St-Jean-Baptiste est animé par tous les amateurs de pétanque de l’Est. Inscriptions au parc St-Jean-Baptiste. Bienvenue à tous!

10 $ pour les non-membres.

Accessible avec la carte B | R | O

Mercredi, 13 h à 16 h Lundi au vendredi, 18 h 30 (extérieure)
Inscription

Pickleball

Pickleball P.A.T. Le ‘’PICKLEBALL’’ est un joyeux mélange de badminton, de tennis et de racquetball. Il est doux pour les articulations et se joue en double. Tenue sportive requise.  Venez bouger et vous amuser! Raquette disponible au besoin. Initiation disponible.

Accessible avec la carte B | R | O

Lundi 11 h 15 à 13 h15 Mardi 15 h à 17 h Vendredi, 8 h 30 à 11 h
Inscription

Salle d’entraînement

Une salle d’entraînement qui permet à chacun d’y aller à son rythme, sans pression, ni performance. Venez en faire l’essaie.

Carte de membre obligatoire en tout temps. Programme d’entraînement disponible sur rendez-vous avec l’entraîneuse Chrystelle St-Pierre. Renseignez-vous à l’accueil.

3 mois : 80 $ | 6 mois : 115 $ | 12 mois : 205 $

OFFRE SPÉCIALE *
À l’achat de la carte de membre bleue, rouge ou orange du club des aînés de Roussin, obtenez l’abonnement annuel à la salle d’entraînement pour seulement 115 $ (prix régulier 205 $/année.)

Santé-Marche

Venez marcher en groupe pour garder la forme et socialiser! Découvrez le parc-nature de la Pointe-aux-Prairies reconnu pour être l’un des plus beaux parcs-nature de Montréal. Les départs ont lieu dans le stationnement de la Chapelle de la Réparation ou au chalet du parc-nature.

Accessible avec la carte V | B | R | O

Lundi au vendredi, 9 h à 10 h 30
Inscription

Scrabble

Le scrabble est un jeu de société et un jeu de lettres où l’objectif est de cumuler des points, sur la base de tirages aléatoires de lettres, en créant des mots sur une grille carrée, dont certaines cases sont primées. Venez essayer notre formule de groupe!

Accessible avec la carte B | R | O

Lundi et vendredi, 13 h à 16 h
Inscription

Ski de fond et raquette

Club plein-air Roussin
7 sorties à l’extérieur de Montréal avec transport en autobus de luxe durant la saison hivernale, de janvier à mars pour un montant de 155$. Départs et arrivées à l’aréna Rodrigue-Gilbert. Pour informations à partir du mois de janvier 2022  nolin.doyon@videotron.ca ou au 514 645-6681.

Accessible avec la carte M | B | R | O

Mercredi, 8 h à 17 h
Inscription

Soft Tennis

avec Pierre Lacroix

Le Soft tennis est d’abord une activité sociale pour ceux et celles qui veulent se tenir actifs et en santé. Les rotations d’équipes sont effectuées après chaque match. Ainsi, vous rencontrerez l’ensemble des joueurs. Le soft tennis est un sport qui se joue comme le tennis, mais sur un terrain de badminton avec des balles « mousses ». Matériel fourni.

Inscription

Soft Tennis Libre (É21)

avec Pierre Lacroix

Le Soft tennis est d’abord une activité sociale pour ceux et celles qui veulent se tenir actifs et en santé. Les rotations d’équipes sont effectuées après chaque match. Ainsi, vous rencontrerez l’ensemble des joueurs. Le soft tennis est un sport qui se joue comme le tennis, mais sur un terrain de badminton avec des balles « mousses ». Matériel fourni.

Les MARDIS de 18 h 30 à 21 h 30, au gymnase du Centre communautaire Roussin .
$/activité (comptant)

Les détenteurs de la « Raquette à la carte » pourront en profiter tout l’été. Aucune nouvelle carte ne sera émise avant l’automne.

Yoga pour aînés actif

avec Suzanne Miscevic

En plus de faire des variations de la salutation au soleil, le Yoga pour aînés actifs propose des modifications des postures de yoga traditionnelles (si nécessaire) sur le tapis, avec des supports (traversin, courroie, blocs, mur) ou sur des chaises, tout en mettant l’accent sur la respiration et la concentration mentale.

Info : 514 295-3937  |   info@suzannemiscevic.com  

Inscription

Zumba Gold®

Avec Annie Fortin

Cette formule est adaptée pour les personnes qui cherchent l’esprit festif de la Zumba, mais qui ont besoin d’un cours légèrement moins intense et avec moins de saut. Elle séduit les baby-boomers actifs qui recherchent une activité physique régulière et les gens qui doivent composer avec une condition physique particulière. Bienvenue aux adultes de moins de 50 ans!

Inscription

Mesures COVID-19 / Surveillez nos mesures mises en place.

L’Est en Spectacle

Phil Bond

Samedi 9 avril 2022, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Jean-Thomas Jobin

Samedi 19 mars 2022, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Alexandre Barrette

Samedi 29 janvier 2022, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Guylaine Tanguay

Samedi 22 janvier 2022, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Korine Côté

Samedi 18 décembre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle (NOËL)

Marie-Denise Pelletier

Vendredi 10 septembre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Philippe Laprise

Samedi 25 septembre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

GRAND RETOUR

Inscrivez-vous dès le 30 août!

Pour une « re »-mise en forme après de long mois d’attente!
Nous travaillons fort pour offrir une programmation EXTRA!

L’Est en Spectacle

Richardson Zephir

Samedi 9 octobre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Peter MacLeod

Jeudi et vendredi 25 et 26 novembre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

Des activités pour l’été!

Programmation ÉTÉ 2021

Consultez la programmation et inscrivez-vous sans tarder!

L’Est en Spectacle

Ariane Moffat

Samedi 16 octobre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Cathy Gauthier

Samedi 11 septembre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

MESSMER

Samedi 11 décembre 2021, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

Activités aquatique

Profitez de l’été pour vous rafraichir!

Consultez l’horaire disponible pour une p’tite baignade.