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Le tai chi taoïste style Yang de 108 mouvements. Le tai chi Qi Gong est une gymnastique énergétique sous forme de mouvements isolés. Différentes techniques sont utilisées : travail sur la respiration, le son, les couleurs, la visualisation dans le but d’améliorer la souplesse du corps et d’apaiser le mental.
Horaire
- Lundi : 19 h 15 à 20 h 15
- Mercredi : 10 h 30 à 11 h 30
- Jeudi : 19 h à 20 h