Pound Fitness / Ballon

Pound Fitness / Ballon

avec Annie Fortin

Pound fitness : Le Pound promet de brûler des calories tout en s’éclatant en musique. Venez découvrir cet entraînement efficace et innovateur qui combine le cardio, le conditionnement et des mouvements inspirés du Yoga et du Pilates en utilisant les Ripstix®, des baguettes spécialement conçues pour rythmer ses mouvements et ajouter une musicalité au cours.

Nouveau

Pound Ballon : Du rythme au bienfait de la forme!! Inspirer du Pound Fitness nous l’avons adapté pour tous. Cela consiste à taper, sur un gros ballon avec des RIPSTIK, au rythme simple de la musique avec un enchainement de mouvements musculaire et cardiovasculaire.
Plaisir et satisfaction assurés!!

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

L’Est en Spectacle

Louis T

Samedi 4 mai 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Guillaume Pineault

Samedi 24 février 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Simon Leblanc

Mardi 19 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Martin Vachon

Samedi 16 mars 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Richard Séguin – Au profit du Centre communautaire Roussin – COMPLET

Samedi 16 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Brigitte Boisjoli

Samedi 20 janvier 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Ludovick Bourgeois

Samedi 30 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Olivier Martineau

Vendredi 3 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Anas Hassouna

Samedi 21 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Maude Landry – Complet

Samedi 2 décembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Matthieu Pepper – Complet

Samedi 7 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Daniel Grenier

Samedi 9 décembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Dominic & Martin – Complet

Samedi 18 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

Session PRINTEMPS 2023

du 17 avril au 4 juin

Préinscription du 11 au 19 mars

Inscription dès le 20 mars