Cette activité se déroule principalement au sol. C’est un mélange de Pilates, de yoga et d’étirements qui vise à améliorer votre posture et votre tonus musculaire. Avec ou sans accessoires. Accessible à tous.
Horaire
- Mardi : 15 h 30 à 16 h 30
- Mardi : 19 h 30 à 20 h 30