Nageur 6

Nageur 6

Ces nageurs avancés relèveront le défi que présente les habiletés aquatiques sophistiquées, comme les sauts d’arrêt, les sauts compacts, ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux. Ils développeront force et puissance avec des sprints de brasse tête levée sur plus de 25 m. Ils nageront facilement des longueurs au crawl, au dos crawlé et à la brasse. Ils pourront effectuer des exercices d’entraînements sur 300 m.
Objectif : nager 75 mètres.

5-12 ans, 45 minutes, prérequis : nageur 5
Ce cours est pour votre enfant s’il peut effectuer des plongeons à fleur d’eau et des boulets de canon; effectuer un coup de pied rotatif et un coup de pied en ciseaux; nager sur 50 m au crawl et au dos crawlé; nager la brasse sur 25 m; sprinter sur 25 m; effectuer un entraînement par intervalles de 4 x 50 m…

Horaire

  • Samedi : 14 h 05
  • Dimanche : 15 h
Tarif : 85 $ (10 semaines)
Inscription

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

L’Est en Spectacle

Marie Denise Pelletier

Vendredi 16 mai 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Jean-François Mercier

Samedi 15 mars 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Jérémy Demay

Samedi 5 avril 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

François Bellefeuille – COMPLET

Jeudi 12 décembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Mario Tessier

Samedi 15 février 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Pascal Cameron

Samedi 1 mars 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Billy Tellier

Samedi 23 novembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Silvi Tourigny

Samedi 16 novembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Mona de Grenoble – COMPLET

Samedi 12 octobre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

France D’Amour – COMPLET

Samedi 5 octobre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Réal Béland

Vendredi 17 janvier 2025, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Michelle Desrochers

Samedi 14 septembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Dominic Paquet – COMPLET

Samedi 28 septembre 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

RythmiGym

Championnats de l’Est

Du 25 au 28 avril 2024
Lieu: Rythmik Québec

Session HIVER 2024

du 15 janvier au 24 mars

Inscription dès maintenant