Nageur 3

Nageur 3

Ces jeunes nageurs feront des plongeons, des roulades avant dans l’eau et des appuis renversés. Ils pratiqueront le crawl et le dos crawlé sur 15 m, ainsi que 10 m avec le coup de pied rotatif simultané. L’entraînement par intervalles pour le battement alternatif augmentera à 4 x 15 m.
Objectif : nager 15 mètres.

5-12 ans, 45 minutes, prérequis : nageur 2
Ce cours est pour votre enfant s’il peut sauter en eau profonde et il peut effectuer une roulade latérale en portant un gilet de sauvetage; se maintenir à la surface pendant 15 s;

Horaire

  • Lundi : 17 h 40
  • Vendredi : 19 h 40
  • Samedi : 11 h 40, 13 h 10 et 14 h 05
  • Dimanche : 11 h 40 et 14 h 05
Tarif : 85 $ (10 semaines)
Inscription

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

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Samedi 5 avril 2025, 20 h
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Samedi 15 février 2025, 20 h
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Samedi 28 septembre 2024, 20 h
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RythmiGym

Championnats de l’Est

Du 25 au 28 avril 2024
Lieu: Rythmik Québec

Session HIVER 2024

du 15 janvier au 24 mars

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