Mise en forme douce

Mise en forme douce

avec Annie Fortin

Cette activité de mise en forme qui s’adresse aux personnes ayant de la difficulté à faire du conditionnement physique. Venez maximiser votre autonomie et accomplir vos activités quotidiennes plus facilement. Reprenez le goût de bouger. Adapté pour ceux qui font de l’hypertension, du diabète, de la fibromyalgie ou de l’arthrite, entraînement avec une faible résistance cardiovasculaire à impacts modérés incluant des étirements.

Inscription

DESTINATION LOISIRS / Inscrivez-vous sans tarder

L’Est en Spectacle

Louis T

Samedi 4 mai 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Guillaume Pineault

Samedi 24 février 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Simon Leblanc

Mardi 19 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Martin Vachon

Samedi 16 mars 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Richard Séguin – Au profit du Centre communautaire Roussin – COMPLET

Samedi 16 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Brigitte Boisjoli

Samedi 20 janvier 2024, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Ludovick Bourgeois

Samedi 30 septembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Olivier Martineau

Vendredi 3 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Anas Hassouna

Samedi 21 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Maude Landry – Complet

Samedi 2 décembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Matthieu Pepper – Complet

Samedi 7 octobre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Daniel Grenier

Samedi 9 décembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

L’Est en Spectacle

Dominic & Martin – Complet

Samedi 18 novembre 2023, 20 h
Salle Marie-Claire & Richard Séguin

Session PRINTEMPS 2023

du 17 avril au 4 juin

Préinscription du 11 au 19 mars

Inscription dès le 20 mars