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Avec Annie Fortin
Cette activité de mise en forme s’adresse aux personnes ayant de la difficulté à faire du conditionnement physique. Venez maximiser votre autonomie et accomplir vos activités quotidiennes plus facilement. Reprenez le goût de bouger. Entraînement avec une faible résistance cardiovasculaire à impacts modérés incluant des étirements.