Cours de mise en forme en partie profonde. Les gens qui s’inscrivent dans ce cours doivent être à l’aise dans l’eau et en bonne condition physique. À l’aide d’une ceinture à la taille, ils participent à un cours dynamique en exécutant des largeurs, des exercices cardiovasculaires et musculaires.
Horaire
- Lundi et mercredi : 11 h à 11 h 50
- Lundi au jeudi : 19 h à 19 h 50